Nous entrons dans une période hivernale qui est propice à plus de repos. La Nature entre aussi en sommeil, et on le constate avec la réduction des heures de jour par rapport à la nuit.
Les feuilles tombent des arbres, ils s’allègent car la sève revient à l’intérieur des branches et des troncs, la Nature s’intériorise à cette saison. Cela nous indique aussi de revenir vers notre propre centre, dans nos profondeurs.
L’obscurité nous conduit à plus de repos, comme nous le montre la Nature, cette période est propice à prendre soin de nous, et nous aider à générer un sommeil de qualité.
Bien dormir est vital pour nous garder en bonne santé, c’est aussi faire le plein d’énergie, et ce qui va nous ressourcer, nous permettre d’être opérationnel dans la journée.
